幸运之声
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03
T:怎么让自己自律
坚持自律21天。
有一项研究指出：最少需要21天就能改变原有的行为习惯，让自己拥有想要的生活。培养自律只要重复21天，就会成为惯性。
当自律变成习惯，你就能轻松自律。
● 学习
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